健康是人类追求的永恒主题。二十一世纪是崇尚自然、尊重科学、追求真理、构建和谐社会的世纪。“五一五健康技术”是适应时代需求而孕育出的不同于常规的自然健康技术【注1】，以继承、弘扬中华传统文化和祖国传统医学为己任，以重德为本、平衡做人为原则，以获得心身健康为目的，倡导平衡是走向健康长寿的理想之路。
“五一五健康技术”原理：依照中华传统文化理论和中医阴阳五行学说，以著名科学家钱学森教授的人天观学术思想作指导【注2】，利用自然界中光、气、水的能量，使人体在大宇宙范围内始终处于物质、能量、信息的动态交换体系中，达到挖掘人体潜能、调理心身、祛病、强身、益智、健康、长寿的目的。
1 学习“五一五健康技术”的人员，应依照 “五一五平衡技术论坛网站”内《注册协议》要求，认真填写会员申请表，提供完整的信息资料，以便于我们为您建立准确的健康档案。
2 会员应树立辩证唯物主义的认识论和方法论，树立科学的宇宙观、世界观、人生观、价值观。彻底转变观念，认识自我、改造自我、净化自我、发现自我。应认识到人体是复杂的超巨系统，人体与人体之间、人体与万物之间、人体与宇宙之间信息是相通的和无限开放的。
3 会员要具备大事讲原则、小事讲风格的品质，要有以众人为师为亲、以自然万物为师为亲、以真以诚以善待人的思想，要有重德为本、良好悟性、无私奉献的精神。
4 会员全家人要统一思想、统一认识、统一学习，力争达到家庭内部的和谐，使全家人共同学习，共同受益。长期坚持练习“平衡操”和正确使用“健身掌”，可提高人体自身免疫力，增强抵抗力。
5 会员思想认识要专一，以达到心态稳定。“五一五健康技术”可以与常规医药和传统健身活动相结合，但不要同时接受其它非正规人士或非正规疗法的指导调理，以免影响总体效果和发生其它不良反应。
6 会员应坚持预防为主，避免内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊），防止外界风、寒、暑、湿、燥、火、瘟疫、意外事故等对人体的侵袭，防止体力和脑力超负荷。倡导科学文明的饮食结构，养成良好的环保意识和个人卫生习惯。重病者应注意房事节制。
7 会员在学习期间，要正确区分调理反应和病理反应。如出现一些自己不理解的现象，应做到来者不拒、去者不追、顺其自然并及时汇报交流。
8 会员在学习期间，要建立个人健康档案，每周或每月要认真总结学习经验体会，以便于及时准确地得到指导和调理。保存好学习前后的健康检查资料【注3】，为“五一五健康技术”的研究提供可靠依据。
【注1】“五一五健康技术”是“五一五平衡理论”在实践中的主要技术表现形式。“五一五健康技术”主要特点是发挥主观能动性、挖掘人体潜能、激活人体固有的自愈能力，即“我要悟、无药物、我医我”；其主要手段是“三驾马车”，即“五一五健康技术规则”和“我的礼物”、“五一五平衡健康操”、“五一五健身掌”；其主要方式是通过“五一五平衡技术网站”和“五一五平衡健康技术论坛网站”，广泛学习与实践“五一五健康技术”。
【注2】我们特别精选了部分中华古今科学文化、传统医学理论、人体科学的经典，包括：《易经》、《论语》、《道德经》、《孟子》、《礼记》、《弟子规》、《孝经》、《三字经》、《黄帝内经》、《本草纲目》、《千金要方》、钱学森教授的《论人体科学与现代科技》等著作，供大家参阅。
【注3】学习前后的健康检查资料是指：县以上医院出具的有医生签名的各类检查报告单，自己保留的录像、照片等相关资料记录。
特别强调：
“五一五健康技术规则”（简称“规则”）不是一个简单的须知或说明。它是集规律、法则、原则为一体的综合概括，其技术性的信息含量很大。是对“五一五健康技术原理”的进一步解释；是探索人体与宇宙奥秘的金钥匙；是中华传统文化、民族精神和儒、释、道文化的集中体现；是“天人合一”和“传统阴阳平衡理论”在实践中的经验结晶；是研究人体科学的敲门砖、铺路石；是保健、防病、祛病的法宝；是人生之旅的良师益友；是人们走向健康长寿、事业成功的指路明灯。
因此，建议一切有缘有福之人，要在理解的基础上严格遵守“规则”。要明白“治病是手段，治心是目的。”每天早、中、晚默念、低声念、高声念“规则”各一遍。没有阅读能力者，可以听录音或由他人代念之，以达到强化接受光、气、水能量信息的目的。
愿更多的人们：以科学的宇宙观，摒弃愚昧迷信；以良好的悟性、平衡的心态、正确的方法参与学习和交流。进一步认识自我、认识世界、认识宇宙。使人类与自然达到和谐统一，使我们的人生达到幸福、光明的理想境界，使我们的世界充满生机、充满活力。祈愿我们的地球和宇宙永远太平。
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